Samtalsterapi

Det kan finnas många anledningar till att man känner behovet av att få träffa någon för professionella samtal.

Vanliga bekymmer som jag möter är att man upplever att ens mående sviktar, att man hamnat i en svår livssituation, att man på olika sätt fastnat i mönster i sina tankar, känslor och/eller handlingar som man inte kan komma ur eller att ens relationer inte fungerar som man önskar. Det kan också finnas tidigare negativa livshändelser som man har svårt att förhålla sig till eller en underliggande negativ självbild som gör att det är svårt att tycka om eller lita på sig själv. 

Terapin erbjuder en fristad där man får utrymme att berätta om hur man har det och får professionellt stöd och hjälp att förstå sina bekymmer och att hitta vägar vidare ur det svåra. 

Jag tar emot vuxna för enskilda terapisamtal samt för utredning.